Lorsque l’on travaille avec l’énergie féminine, on peut considérer qu’elle est composée de deux parties : une plus légère et lumineuse, et une autre plus souterraine et sombre. Dans l’univers anglo-saxon, on parle du Light Feminine et du Dark Feminine.

Le premier est plus souvent associé aux archétypes féminins maternants, doux, enveloppants. Très souvent, nous avons réduit la perception de la féminité à cette dimension, rejetant l’aspect plus sauvage et passionné du Yin. Pourtant, ce sont les deux faces d’une même pièce, et pour que le Féminin lumineux puisse s’exprimer depuis un espace pur et ancré dans l’amour inconditionnel, nous avons besoin d’abord d’explorer tout ce qui est caché.

Car justement, le Féminin Sombre est la partie sauvage, radicale, indépendante, régénérative, sensuelle et mystique qui pulse en nous. Et nous avons besoin de la dévoiler pour incarner pleinement notre essence, aux côtés des qualités plus douces, nourrissantes, compatissantes et patientes du féminin que nous connaissons.

Découvre sur Spotify et sur YouTube un épisode de mon podcast « Entre Terre & Ciel » qui approfondit le sujet du Féminin Sombre.

Le Féminin Sombre nous révèle à nous-mêmes

En grandissant, nous avons appris que certaines parties de nous étaient jugées et critiquées, menaçant nos besoins primordiaux d’appartenance, de connexion et d’amour. Et donc, de manière inconsciente, nous avons caché et rejeté ces parts de nous, les plongeant dans l’ombre. Or, ce sont ces parts-là oubliées qui continuent à conditionner nos interactions avec notre environnement. Tant que nous ne remettons pas de la lumière dessus en les acceptant comme faisant partie de nous, elles influencent nos comportements.

Lorsque nous croyons exprimer notre Féminin Lumineux, il s’inscrit très souvent dans une dynamique transactionnelle où nous attendons inconsciemment quelque chose en retour de notre amour et de notre compassion. C’est de là que peuvent naitre la dépendance affective, le people pleasing, et les différents styles d’attachement avec l’extérieur. Nous avons l’impression d’être des adultes, mais c’est toujours notre enfant intérieur qui est aux commandes.

Et c’est là que le Féminin Sombre prend tout son sens. C’est lui qui nous permet d’aller explorer ce qui est caché et de comprendre d’où viennent nos actions. Il nous permet de nous réconcilier avec ce que nous sommes, en nous reconnectant à notre authenticité. C’est uniquement à travers lui que notre lumière peut réellement s’exprimer dans son expression la plus pure.

Mais il fait peur, car par définition nous ne savons pas ce qu’il y a dans l’ombre. Nous sommes obligées de plonger à l’aveugle pour pouvoir voir ce qui y est caché. Et souvent, ce qu’on y trouve nous confronte à notre peur de ne pas être aimées et acceptées. Mais lorsque l’on ose, alors nous éveillons une force en nous absolument infinie.

Les Archétypes du Féminin Sombre

L’énergie féminine est vaste est infinie. Et ce, encore plus lorsque l’on plonge dans la dimension du Féminin Sombre. Ce sont toutes ces énergies profondément inscrites en nous, qui ne demandent qu’à s’éveiller pour embrasser pleinement qui nous sommes. Les 5 Archétypes que je te propose ici ne sont donc qu’un aperçu, pour ouvrir tes ressentis autour du Féminin Sombre.

C’est une exploration qui ne peut se faire que par la pratique, en ressentant pleinement à travers nos corps ces sagesses et ces puissances. Et ce qui est merveilleux, c’est que c’est un chemin illimité. Il y a toujours plus à découvrir en nous, dans nos eaux intérieures, puisque les cycles ne cessent de se répéter.

Pour en savoir plus sur ce que sont les Archétypes Féminins, découvre mon épisode de Podcast à ce sujet sur YouTube et Spotify.

La Sorcière

C’est la partie de nous profondément connectée à notre intuition, au sacré de la nature et aux mystères de l’Univers.

Elle travaille avec la sagesse des plantes, l’alchimie des éléments et les enseignements des esprits des animaux. Elle sait que tout est interrelié dans le monde, et elle nous transmet un respect profond pour le Vivant.

La Séductrice

C’est la partie en nous qui vibre de désir et de passion, pleine de confiance en elle.

Elle est profondément connectée à son corps, avec cette conscience qu’il s’agit d’un portail puissant vers plus grand. Elle écoute ses envies et ses besoins, elle sait les exprimer, et elle remplit son quotidien de plaisir.

La Femme Sauvage

C’est la dimension radicalement libre et indépendante du féminin.

Elle nous connecte à la puissance de notre énergie vitale, qui nous guide à chaque instant à travers ses flux. Elle nous permet de suivre notre instinct, de questionner le statu quo, et de challenger tout ce qui n’est pas équilibré.

La Mère Sombre

C’est la part de nous qui a accès à toute la sagesse accumulée à travers les âges et vibrant dans nos cellules.

Elle connait intimement les cycles Vie/Mort/Renaissance, et elle sait lorsque les choses doivent mourir pour laisser la place au renouveau. Son amour nous guide à révéler la vérité en toute chose afin d’embrasser notre authenticité brute et pure.

La Reine

C’est notre dimension de meneuse. Cette part en nous qui sait ce qu’elle veut et n’hésite pas à agir depuis un espace d’intégrité et d’alignement pour l’obtenir.

Elle exprime pleinement sa voix, sait poser des limites claires et saines, et priorise ses propres besoins. Elle nous connecte à sa vision pour un monde meilleur et juste.

Pour aller plus loin dans ce chemin de reconnexion à ton énergie féminine, rejoins le Temple de Shakti. Un espace sacré de sororité porté par les enseignements des 13 Mères Originelles pour laisser tomber les masques, explorer la puissance de ton énergie Féminine et embrasser le plaisir jouissif d’incarner toutes tes facettes, des plus sensuelles aux plus sauvages.

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Ton corps te parle. Constamment.

Lorsque j’ai pris conscience de la vérité inscrite derrière cette phrase, ma vie s’est transformée. J’ai compris que pendant des années, j’avais vécu depuis ma tête, déconnectée de l’instant présent, de mes émotions, de mes ressentis. Je considérais mon corps comme un ennemi, n’étant jamais assez beau, assez fin, assez aligné aux standards de la société.

Peu à peu, en m’ouvrant à ma spiritualité, j’ai découvert qu’il était bien plus que cela. Que toutes les clés de mon pouvoir se trouvaient déjà là, inscrites dans mes cellules, dans les émotions et informations qu’il tentait de me transmettre à chaque seconde. Que mon intuition n’était pas quelque chose d’intangible et d’indéfinissable, mais qu’elle naissait directement de mon ventre et que, tel un instrument subtil, elle demandait finesse, engagement et pratique pour être développée.

J’ai compris que mon corps physique se trouvait au centre de mon expérience d’incarnation et que je ne pourrais pas continuer à l’ignorer si je souhaitais reconnecter à ma souveraineté personnelle. C’est lui qui nous ancre, qui nous ramène à l’ici et au maintenant afin de reprendre contact avec ce qui est réel, tangible, et profondément significatif. Reconnecter à sa dimension sacrée en ancrant la sécurité, l’harmonie et la présence à l’intérieur de nous-même est la première clé pour créer la paix en soi et élever sa conscience.

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Travail Psychosomatique

Cette conscience et ce contact avec notre corps physique sont au cœur de tout ce que je propose, comme base solide pour ensuite nous permettre de nous élever et de connecter à notre plein potentiel. A travers une série d’articles, je te propose de venir explorer avec moi la magie qui se présente lorsque l’on réunifie tout ce qui compose notre être à travers une approche psychosomatique et holistique.

C’est un voyage pour découvrir que tout ce dont nous avons besoin est déjà inscrit en nous, dans nos cellules, dans notre ADN. Le chemin spirituel commence par la réincarnation de notre corps, par le fait de le considérer comme un partenaire, un allié et un oracle de sagesse.

Dans cet article, nous allons explorer la base : comment le corps est notre prisme de compréhension du monde.

Le corps comme véhicule de l’expérience

Le corps physique est bien plus qu’une enveloppe charnelle. Il est le prisme à travers lequel nous expérimentons le monde qui nous entoure. Toutes nos expériences, des plus banales aux plus extraordinaires, ont une origine somatique. Il s’agit de la toile sur laquelle la vie se dessine. Chaque couleur, chaque trait, chaque texture représente une sensation, une émotion ou une pensée.

Souvent, dans un quotidien qui va à mille à l’heure, nous avons oublié comment l’entendre. Nous nous laissons égarer dans les dédales de notre esprit, empli d’incessantes pensées, de responsabilités qui s’accumulent, et de préoccupations multiples qui s’entremêlent.

Dans une époque où le mental est souvent érigé en maitre, il est temps de redécouvrir la splendeur de l’incarnation, et d’explorer les profondeurs de l’expérience humaine à travers le prisme de notre propre corps.

Les sens et les émotions

Nos sens sont les portes d’entrée vers l’expérience humaine. Ils nous permettent de goûter les saveurs, de voir les couleurs, d’entendre les sons, de sentir les parfums, et de ressentir les textures. Le corps est l’instrument par lequel ces informations sensorielles sont interprétées. Les émotions et les sensations sont des réponses à ces stimuli extérieurs. Quand tu ressens le doux baiser du soleil sur ta peau, ton corps réagit en déclenchant des sensations de chaleur et de bien-être. Lorsque tu écoutes une mélodie qui te touche, ton corps vibre en harmonie avec la musique.

Les émotions, ces tourbillons d’énergie intérieure, sont également des expériences corporelles. La joie peut se manifester par un sourire radieux, tandis que la tristesse peut se traduire par des larmes chaudes.

Ton corps est le messager de tes émotions, traduisant tes états intérieurs en sensations physiques afin de pouvoir matérialiser ton expérience. Il enregistre ensuite toutes ces expériences, les inscrivant dans sa mémoire cellulaire afin de créer des points de repères pour naviguer la complexité de l’existence et de notre environnement.

Par conséquence, l’entier de la réalité telle que nous la percevons est conditionnée par certains schémas qui ont été inscrits dans notre système nerveux. En fonction des signaux qu’il perçoit de notre environnement, il réagira d’une certaine façon, pour nous maintenir en sécurité selon ses critères. Avoir conscience de la manière dont il fonctionne et dont il nous influence est absolument primordial pour notre bien-être. Il nous offre des clés somatiques pour retrouver notre vrai pouvoir, directement à l’intérieur de nous.

Recréer la sécurité dans le corps

Comprendre que notre corps est le véhicule à travers lequel nous expérimentons la vie est une première étape essentielle sur le chemin de l’amour de soi. Tant que nous en sommes déconnectés, nous manquons d’outils pour comprendre nos fonctionnements, nos réactions et nos émotions.

Tant que nous n’avons pas nos racines profondément ancrées et connectées à l’instant présent, les expériences d’expansion de conscience que nous pouvons vivre restent de jolis moments suspendus, déconnectés de notre quotidien et donc inaptes à amener de réelles transformations pour plus de paix et d’harmonie intérieures.

C’est uniquement lorsque l’on crée le pont entre terre et ciel, en venant reconnecter notre expérience incarnée avec notre dimension infinie, que nous pouvons toucher à notre plein potentiel.

Cela ne peut se faire qu’en prenant le temps de recréer la sécurité à l’intérieur de nous-même. Il nous faut rétablir un dialogue interne sain et conscient, afin de transformer notre façon de réagir aux stimulus externes. Cela passe par tout un travail de rééquilibrage de son système nerveux, de décristallisation des blocages inscrits dans nos cellules et de développement de nouveaux schémas neuronaux.

Comment aller plus loin?

Cette réincarnation du corps constitue la base de ce que je propose dans mes divers soins et accompagnements. Chaque outil que j’utilise permet de développer une relation plus profonde avec son véhicule sacré, d’activer son flux d’énergie vitale, de transformer ses croyances et d’élever son esprit tout en restant solidement ancré dans le présent:

• Le Cacao Cérémoniel étant une plante adaptogène, il permet de se connecter à la dimension du cœur et d’ancrer durablement de nouvelles connexions neuronales basées sur la présence à soi et le bien-être.
• L’Innerdance permet de recycler son système nerveux autonome et de libérer les énergies bloquées à travers les ondes de la musique, afin de reconnecter à sa dimension subtile et énergétique.
• Le Breathwork est un puissant activateur de son énergie vitale, permettant de transformer les informations contenues dans l’eau du corps, afin d’ancrer la sécurité et la légèreté à l’intérieur de soi.

Tous les espaces que je propose, qu’ils soient individuels ou en groupe, proposent une approche holistique et psychosomatique afin de travailler sur toutes les dimensions de ton être. Il s’agit d’espaces cérémoniels de guérison, dans lesquels tu connectes à des plans subtils de conscience, qui permettent d’intégrer rapidement de profondes transformations.

Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à consulter l’accompagnement quantique et somatique Terre & Ciel, qui offre une expérience complète s’adaptant à tes besoins spécifiques, ou mes évènements de groupe.

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L’une des dimensions les plus importantes dans ce que je propose à travers Hazana Holistic est l’espace que je facilite en lui-même. Au-delà d’un atelier de développement personnel ou d’une session de bien-être, tenir un espace sacré est un art subtil et profondément transformateur. Différents plans de conscience sont connectés, ouvrant des portes vers des dimensions cachées de l’âme et permettant aux personnes présentes de plonger au cœur de leur être le plus profond.

Ces espaces entre Terre & Ciel font partie intégrante de la Médecine que mon âme a choisi d’offrir au monde. Ça ne s’improvise pas. C’est une leçon d’humilité et un engagement quotidiens, dans lesquels je ne cesse d’évoluer et de consolider ma posture.

Dans cet article un peu plus personnel, je te partage ma vision de ce que veut dire tenir un espace sacré de guérison et de pourquoi cela va bien au-delà de ce que l’on peut percevoir à première vue.

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Qu’est-ce qu’un espace cérémoniel de guérison?

Avant toute chose, il est important de clarifier en quoi consiste un tel espace et ce que ça peut t’apporter. Il s’agit de bien plus qu’une simple réunion de personnes dans une salle ou d’une transmission de connaissances théoriques. Il s’agit d’un lieu où la réalité ordinaire se fond avec le sacré, où l’intention et la conscience sont élevées pour créer un environnement propice à la guérison et à la transformation.

Ces espaces énergétiques sont délibérément conçus pour ouvrir des portes vers des dimensions plus vastes de l’existence humaine. On crée un environnement où la magie opère, où les âmes se reconnectent, et où les transformations personnelles prennent racine.

Les intentions et les énergies avec lesquelles l’espace est ouvert sont primordiales. Elles définissent la couleur de la cérémonie et la direction dans laquelle la conscience travaille, comme une flèche énergétique montrant le chemin pour plonger en soi. C’est cette texture qui offre la possibilité d’affiner son écoute intérieure et de connecter à sa propre sagesse, à son intuition et à ses émotions.

Dans un espace cérémoniel de guérison tenu avec respect pour le sacré et avec conscience des énergies en jeu, le temps prend une autre texture. Tu navigues divers états de conscience, qui permettent d’accéder à des informations subtiles de ton subconscient et de les intégrer directement à un niveau cellulaire.

Ce qui est vécu en un seul espace cérémoniel peut être très intense et demande du temps au corps afin d’être intégré et conscientisé. C’est ce qui en fait une expérience tellement puissante, nécessitant un vrai savoir-faire de la part du facilitateur afin d’ouvrir l’espace, de le tenir et de le fermer de manière sécure.

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Que signifie tenir un espace cérémoniel de guérison?

Comme tu peux le voir, un tel espace ouvre beaucoup de portes vers des aspects de soi souvent oubliés, et demande donc un engagement profond de la part du facilitateur. Ce qui est éveillé et mis en mouvement peut être déstabilisant, et va bien au-delà de ce qui est visible à l’œil nu. Cela demande donc une vraie conscience de tout ce qui se joue, autant à un niveau physique que subtil, résultat d’une pratique profonde et réfléchie, basée sur des fondations solides qui transcendent le quotidien.

C’est un vrai métier, qui ne s’improvise pas. Je te partage certains des aspects centraux dans mon propre positionnement, que je continue à affiner et développer, pour proposer des espaces toujours plus profonds et puissants, tout en restant doux et lumineux.

C’est une présence totale.

Lorsque je tiens un espace, absolument toutes les parties de mon être sont présentes, en contact avec moi-même, chaque participant, l’espace, les énergies environnantes. C’est une ouverture de tous mes canaux, physiques et subtils, afin de recevoir les informations nécessaires à chaque instant. C’est agir depuis un espace vide, ancré, aligné qui me permet d’entendre tout ce qu’il se passe et d’accueillir le rythme juste de chacun.

C’est une telle présence que je me détache de la voix de mes propres pensées pour connecter aux besoins réels de l’énergie dans l’instant présent et non les histoires que mon égo peut me raconter.

C’est une confiance absolue.

Tenir un espace d’une telle profondeur demande de se libérer de toute attente, de toute projection. C’est reconnaitre que je me mets au service d’une énergie bien plus vaste que moi, et c’est accepter que ce qui se passe dans l’espace ne dépend pas de moi. C’est trouver le fin équilibre entre structure et adaptabilité à ce qui se présente dans l’instant, avec confiance et lâcher-prise. C’est cette certitude ancrée en moi, parce que je travaille mon lien à ce plus grand quotidiennement, parce que j’ouvre l’espace avec respect et révérence pour le sacré, que tout ce qui s’y passe est juste.

C’est cette foi en mon ancrage et en tous les êtres de lumière qui m’accompagnent qui me permet de te soutenir dans ton processus pour que tu puisses plonger profondément en toi avec sérénité.

C’est une écoute profonde.

La posture de facilitatrice me demande d’être en contact tellement intime avec moi-même, dans un alignement tellement profond, que je sais exactement ce qui m’appartient et ce qui ne m’appartient pas. C’est un affinage quotidien pour être capable de repérer immédiatement lorsque quelque chose en moi est touché par certains partages et ne pas laisser mes émotions influer sur l’espace. C’est savoir toujours retrouver mon centre, afin de garder l’espace ancré et sécure à chaque instant. Et c’est savoir rouvrir l’espace pour moi, plus tard, afin de travailler ce qui a été touché et le transmuter.

C’est cette honnêteté franche et constante avec mon intériorité qui me permet de réellement, profondément, t’écouter et te recevoir dans tout ce que tu es, sans les filtres de mes propres blessures.

C’est une humilité honnête.

Œuvrer pour de tels espaces me rappelle constamment que je ne sais rien. Que je ne connais que ma propre version de la réalité, avec mes propres filtres, et que c’est uniquement cela que je mets au service de plus grand. C’est savoir laisser chaque participant trouver son propre chemin, en ayant cette confiance absolue dans ses ressources intérieures. C’est être témoin de tout ce qui se met en mouvement et reconnaitre lorsque mon égo a envie de prendre la place, pour répondre à mes propres besoins et non ceux de la personne en face. C’est cette humilité de ne pas pousser pour qu’il se passe absolument quelque chose parce que j’ai besoin d’une validation. C’est au contraire accepter que parfois il ne se passe « rien » de visible et que c’est absolument parfait comme ça.

Et c’est aussi savoir reconnaitre mes limites. Ne pas me prendre pour plus forte que je ne suis et accepter de rediriger ailleurs et de demander de l’aide.

C’est un travail quotidien.

Et c’est probablement le plus important. C’est quelque chose que mon âme a choisi, c’est une responsabilité qui demande un engagement constant, profond. C’est chaque jour m’investir pour harmoniser mes énergies, écouter ce qui se passe en moi, me remettre en question, entendre ce que la Vie me demande. C’est continuellement développer mon observateur intérieur pour me connaitre parfaitement et savoir lorsque des miroirs se mettent en place. C’est élever mes vibrations, les protéger, renforcer mon ancrage et mon champ énergétique.

C’est un travail de développement personnel qui me pousse à me réinventer sans cesse, à accepter de mourir pour renaitre, continuellement.

Et au cœur de tout, tenir un espace cérémoniel de guérison, c’est l’Amour Inconditionnel. C’est un acte de foi envers toute la beauté et la lumière de l’humain. C’est un rappel puissant que la magie, la beauté, et la transformation sont à portée de main pour ceux qui osent entrer dans l’inconnu et écouter les murmures de leur propre âme.

Si tu souhaites explorer ce genre d’espace, je t’encourage à choisir avant tout un facilitateur avec qui tu résonnes, dont tu sens l’énergie vibrer avec la tienne. Écoute ton intuition, afin de pouvoir te laisser ensuite porter dans l’espace ouvert avec douceur et confiance. Suis ton propre cœur et n’aies pas peur d’explorer les dimensions de ta propre âme!

Je propose différents types d’espaces cérémoniels de guérison, qui ont tous la même vocation de te permettre de reconnecter à ton corps, ton cœur et ton âme, afin de mettre en lumière tes propres ressources et incarner pleinement ta souveraineté. Découvre l’accompagnement Terre & Ciel ou explore mes propositions de groupe sur mon calendrier.

Et si tu souhaites aller plus loin pour tenir des espaces multidimensionnels dans les règles de l’art avec la technique de l’Activation de l’Énergie Vitale, le Breathwork et le Cacao Cérémoniel, découvre ma formation Femme Médecine.

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Pour compléter mon article sur ce qu’est une session d’Innerdance, découvre ici les bénéfices profonds et transformateurs qui peuvent se manifester dans ta vie suite à cette expérience.

Lorsque tu viens éveiller ton énergie vitale, elle se remet à circuler dans ton corps et nettoie tes canaux énergétiques. Elle transmute les blocages cristallisés par des anciens traumas ou blessures, afin de libérer ce qui t’empêche d’accéder à ton plein potentiel.

Ce processus est extrêmement puissant car il se fait naturellement. Ton corps et ton énergie savent ce qu’ils ont à faire. C’est par le lâcher-prise que tu leur laisses l’espace pour reconnecter à leur sagesse innée.

Au fur et à mesure des sessions, les couches de conditionnements et de croyances s’enlèvent. Ton énergie circule de manière plus fluide, te permettant de te rapprocher toujours plus de ton essence. Peu à peu, ton corps se réaligne à ton esprit et les différentes parties de toi se réharmonisent. 

Pour en savoir plus sur ce qu’est exactement la Kundalini et comment faire le tri entre les différentes pratiques proposées là-autour, découvre mon épisode de Podcast à ce sujet sur YouTube et Spotify.

En accompagnant ce processus intuitif et multidimensionnel par un travail d’intégration, plusieurs bénéfices peuvent se manifester dans ta vie quotidienne :

Augmentation de ton énergie physique et de ta vitalité

Dans ces séances de transe consciente, tu viens activer ton prana, qui est ton énergie vitale. Celle-ci se diffuse dans ton corps à travers des canaux énergétiques subtils, appelés les nadis. Aux intersections de ces canaux, et particulièrement le long de ta colonne vertébrale, se trouvent des centres énergétiques, tes chakras. Avec le mouvement de l’énergie libérée, ces points clés sont stimulés. Cela augmente ta vitalité, active les capacités auto-guérisseuses de ton corps et renforce ton système immunitaire. 

Par ailleurs, comme chaque chakra a une fonction bien précise, différentes dimensions de ton être sont sollicitées en fonction des flux d’irrigation. La réactivation de ces nœuds énergétiques peut mener à des changements soudains dans tes habitudes et dans les besoins de ton corps. Il arrive par exemple fréquemment que des personnes rapportent les éléments suivants à la suite d’une session: dégoût du tabac, de l’alcool ou des drogues; envie de nourriture saine et équilibrée; meilleur sommeil régénérateur. Le corps parle tout seul pour induire une vie globale plus saine et en meilleure santé.

Amélioration de ton bien-être émotionnel

Lors d’une session, tes systèmes nerveux sympathique et parasympathique se co-activent. Cela permet à ton système nerveux autonome de se recycler. Ce processus peut faire remonter d’anciennes blessures, émotions refoulées ou traumas afin de les transmuter. Par conséquent, le corps peut enfin se dégager de ses mémoires cristallisées, entraînant de profondes libérations émotionnelles. 

Tu peux par la suite explorer avec conscience ce qui a émergé et travailler à te débarrasser de certains de tes schémas de pensées négatifs. Cela permet de manifester un plus grand bien-être émotionnel et de rééquilibrer et harmoniser ta vie.

Intuition et capacités psychiques accrues

En ouvrant et en rééquilibrant tes chakras par la circulation de l’énergie, tu accèdes plus facilement à de nouvelles dimensions et compréhensions de ton être. Entre autres, lorsque tes chakras supérieurs sont activés (troisième œil et coronal), tu te reconnectes à ton intuition et à tes capacités psychiques. De plus, tu expérimentes durant la session un état léger durant lequel ton mental se met en pause. Cela te permet d’accéder à certaines informations enfouies dans ton subconscient. En les ramenant à la surface, tu apprends à les écouter et à faire plus facilement confiance à ton intuition.

Connexion spirituelle améliorée

Lors d’une Innerdance, tu vis une expansion de conscience. En ressentant l’énergie vitale circuler en toi, tu peux réaliser que la même énergie circule dans tout ce qui vit. On appelle cela un état de non-dualité. Tu ressens profondément dans tout ton être que tu n’es pas séparé.e du Vivant. Tu t’ouvres ainsi à beaucoup plus grand que toi. 

Cet état d’expansion et d’ouverture peut conduire à un profond sentiment de connexion avec le divin, l’univers, dieu, ou tout autre mot que tu poses dessus. Cela mène aussi à une compréhension plus profonde de ta place dans l’univers. 

De plus, cette pratique permet de faire circuler ton prana de manière toujours plus fluide, préparant ton corps à une potentielle montée de Kundalini (voir cet article pour plus de détails). Cette expérience spirituelle ultime mène à la dissolution de l’ego et un tout autre niveau de réalité.

Meilleure conscience de soi et croissance personnelle

Les jours suivant une session d’Innerdance, lors de la phase d’intégration, tu peux ressentir une plus grande clarté et conscience de toi et de tes actions. Certains schémas inconscients et émotions refoulées peuvent être mis en lumière: tu as l’opportunité de venir agir dessus de manière consciente et de te déconditionner de certaines croyances limitantes. Tu t’ouvres ainsi à de belles possibilités de croissance et de transformation personnelle. Au fur et à mesure des sessions, tu enlèves les couches afin de laisser émerger ton essence profonde.

Créativité et inspiration accrues

Lors de la séance, tu réduis un peu le bruit de ton mental, afin de laisser la partie instinctive de ton être prendre le dessus. Ainsi, ton cerveau gauche se met sur pause et la partie droite, connectée à ta créativité, se réveille. De ce fait, certains filtres et barrières t’empêchant normalement d’accéder à ton subconscient sont éliminés. En plus de cela, tu peux avoir des visions ou même vivre des voyages astraux, stimulant ton imagination. Tous ces éléments peuvent augmenter ton inspiration et révéler tes capacités innées de création.

Amélioration des relations

En vivant toutes ces libérations émotionnelles, tu t’allèges de certains poids du passé. Tu adoptes une vision de la vie plus légère et moins dans le contrôle. Au fur et à mesure, tu enlèves les couches pour te rapprocher de ta vraie essence. Tu apprends à te connaitre, tu prends confiance en toi, tu oses plus facilement exprimer ta vérité. Tout cela te permet de créer une meilleure relation avec toi-même et de te détacher du regard de l’autre. Par conséquent, cela peut avoir un puissant impact sur tes relations. Tu ouvres ton chakra du coeur et tu accueilles chaque personne telle qu’elle est, sans projections.

Amélioration de la sexualité

Certaines personnes peuvent vivre un orgasme énergétique lors d’une session d’Innerdance. Cette expérience est souvent très différente de l’orgasme sexuel auquel on est habitué. Elle mène à une réappropriation puissante de son corps et de son énergie sexuelle, augmentant la libido. De plus, comme ton prana est activé durant la session, ton énergie circule de manière beaucoup plus fluide. Cela permet à tes sens physiques de s’aiguiser : tu vis la vie de manière beaucoup plus connectée en jouissant de chaque sensation à travers ton corps sensibilisé. Tout cela peut avoir de profonds et beaux impacts sur ta vie sexuelle.

Plus grand sens de but

Durant la session, tu vis une expansion de conscience. Tu t’ouvres à plus grand que toi, ce qui te permet d’avoir une vision plus globale et objective sur ton être et ton essence. Tu peux vivre une connexion profonde à ton âme ou te relier à tes guides, afin de recevoir des informations sur ton chemin de vie. Tout cela, lorsque tu l’intègres après la session, peut mener à des réalisations profondes, un plus grand sens de but et une meilleure compréhension de ta mission de vie. Tu prends confiance en toi, et tu trouves ta place et ton alignement intérieur.

Sentiment de paix intérieure et de sérénité

Finalement, tu vis une telle sensation d’extase et de bien-être lors de la session que cela te permet de prendre du recul sur beaucoup d’éléments de ta vie. Tu te concentres sur l’essentiel. Tu t’ouvres et te connectes profondément au monde qui t’entoure. Cela peut te conduire à un plus grand sentiment de paix intérieure et de sérénité. Après cette expérience, tu peux te sentir plus ancré.e et centré.e. Tu expérimentes une diminution du stress et de l’anxiété dans ta vie quotidienne, voire la libération de certaines angoisses. Tu te sens plus calme et paisible.

Il est bien entendu impossible de lister et de rationnaliser tout ce qu’il peut se passer suite à une expérience d’Innerdance & Trans(e)formation. Les éléments proposés ici essaient de donner une vision la plus large possible, mais il est important de toujours venir l’esprit curieux et sans attentes. C’est en s’ouvrant à l’inconnu que l’on peut réellement vivre les transformations les plus profondes.

Il est important de noter aussi qu’environ 10% des gens ne ressentent pas d’effets durant la session, car leur mental a du mal à lâcher prise. Cependant, ils rapportent presque toujours des changements dans leur vie personnelle par la suite. Comme pour tout, plus on pratique et on se laisse porter, et plus les effets s’intègrent et se font ressentir.

Tu souhaites apprendre à cultiver ton énergie vitale ? Je propose des séances d’Innerdance lors de mes retraites, et le Temple de Shakti t’offre un espace sécure et protégé pour éveiller ta Kundalini et déployer toute la radiance de ton Féminin.

Et si tu souhaites aller plus loin pour tenir des espaces multidimensionnels dans les règles de l’art avec la technique de l’Activation de l’Énergie Vitale, le Breathwork et le Cacao Cérémoniel, découvre ma formation Femme Médecine.

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As-tu déjà été envahi.e par une sensation soudaine de bien-être ou de vitalité ? Est-ce que la beauté de la nature ou d’une œuvre d’art t’ont déjà émerveillé.e au point de ressentir une connexion profonde avec quelque chose de plus grand que toi ? T’es-tu déjà laissé.e surprendre par une chaleur, des picotements ou des vibrations inexplicables dans ton corps, par exemple en faisant l’amour ou en passant du temps avec ceux que tu aimes ?

Toutes ces expériences sont des manifestations de ton énergie vitale: une force intérieure qui sommeille en toi et qui peut t’apporter de nombreux bienfaits une fois éveillée.

Cette énergie est parfois difficile à concevoir pour le cerveau rationnel, de par son intangibilité. De plus, beaucoup de termes tels que prana, chi, kundalini, chakras, nadis, circulent sur les réseaux, créant parfois de la confusion et des amalgames. Cet article vise donc à t’expliquer de manière claire (et très simplifiée) ce qui se cache derrière ces concepts. Découvre comment tu peux libérer en toute sécurité cette énergie qui sommeille en toi pour amener de profondes transformations positives dans ta vie.

C’est quoi cette énergie dont on parle?

Lorsque l’on parle d’énergie de manière générale en spiritualité, il s’agit de la force fondamentale qui anime l’univers entier. Elle est à la source de toute création, transformation et destruction. Sans elle, la vie ne pourrait pas exister.

C’est elle qui régit le mouvement des planètes, de la lune, des étoiles, jusqu’aux êtres vivants et aux objets inanimés. Cette énergie est omniprésente et interconnectée, formant un tissu invisible qui relie toutes choses.

Diverses cultures, religions et traditions lui attribuent différents noms et représentations, tels que Dieu, la Source, Shakti, la Conscience Universelle, l’Esprit, le Cosmos, etc.

Sous sa forme brute et pure, cette énergie n’a pas de conscience. Elle est, tout simplement. Dans notre corps, elle se manifeste sous différentes formes : électrique, magnétique, thermique, chimique, mécanique, etc. C’est elle qui nous permet de respirer, de penser, de bouger, de digérer les aliments et de maintenir toutes nos fonctions vitales.

Energie Vitale, Prana ou Chi

Au-delà de cette énergie fondamentale universelle et incontrôlable, une version plus subtile circule à travers notre corps. Nous pouvons apprendre à travailler avec elle. Elle est connue sous différents noms selon les cultures et les traditions spirituelles : prana en Inde, chi en Chine, ki au Japon.

Selon la tradition yogique, le prana est présent dans l’air que nous respirons, la nourriture que nous mangeons et l’eau que nous buvons. Il est également produit par notre corps lui-même à travers ses processus métaboliques. Certaines pratiques spirituelles permettent de l’accumuler et de le renforcer.

Cette énergie vitale circule à travers des canaux subtils appelés nadis. Elle se concentre ensuite dans des centres énergétiques appelés chakras.

Lorsque ton prana circule librement et harmonieusement, tu ressens un état de bien-être physique et mental. Tu es en harmonie avec toi-même et ton environnement. En revanche, lorsque ton prana est bloqué ou déséquilibré, tu peux ressentir de la fatigue, de la douleur, du stress, de l’anxiété et d’autres symptômes physiques et émotionnels.

Kundalini

Si notre prana circule de manière complète et sans entrave à travers tout notre corps, c’est là qu’un niveau d’expression plus élevé de cette énergie vitale se manifeste, appelé Kundalini. Ce terme vient du sanscrit et signifie « enroulé ». Elle est en effet représentée dans diverses traditions par un serpent enroulé à la base de la colonne vertébrale, au niveau du chakra racine. Lorsque la Kundalini s’active, elle monte le long de la colonne vertébrale pour se rendre au sommet de la tête. En chemin, elle ouvre tous les chakras. C’est ce que l’on appelle une montée de la Kundalini.

C’est une force extrêmement puissante et transcendante, dont l’éveil est souvent considéré comme l’un des buts ultimes de la pratique spirituelle. En règle générale, cela demande des années de pratique et de libération de divers blocages et traumas avant de pouvoir atteindre cet état d’illumination.

Il est important de noter que cette forme d’énergie ne peut pas être activée de manière volontaire ou externe. Elle se présente de manière spontanée le jour où elle estime que l’on est prêt.e. Cette expérience peut transformer ta vie à tous les niveaux, autant physique, intellectuel, émotionnel que spirituel. Cette montée se produit lorsque l’énergie universelle, Shakti, et la conscience universelle, Shiva, se rencontrent.

À ce moment-là, tu accèdes à un nouveau niveau de conscience, dans lequel l’illusion de la séparation se dissout. Tu peux atteindre un état de non-dualité et de connexion avec le Tout. Cela amène une profonde transformation de soi par la dissolution de l’ego, et donc un état de bien-être intense.

C’est une expérience profonde et merveilleuse, mais qui génère un certain nombre de peurs actuellement. Il est important de bien ancrer que cette énergie ne s’active que lorsqu’elle juge que l’on est prêt.e à l’accueillir. Tant que tu fais confiance au processus et que tu n’essaies pas de le forcer par des pratiques qui ne respectent pas le rythme de ton corps, tu ne vivras que ce qui est juste pour toi dans l’instant présent, ni plus ni moins.

Pour en savoir plus sur ce qu’est exactement la Kundalini et comment faire le tri entre les différentes pratiques proposées là-autour, découvre mon épisode de Podcast à ce sujet sur YouTube et Spotify.

Libérer son énergie vitale

Comme expliqué ci-dessus, on ne peut pas activer de manière volontaire et consciente sa Kundalini. On peut par contre venir libérer et fluidifier son énergie vitale, le prana. Ce travail énergétique amène de précieux effets bénéfiques d’harmonisation dans sa vie. Il prépare aussi le corps à une montée de Kundalini le jour où elle se manifeste.

Le prana a la faculté de savoir exactement ce qui est juste pour toi à chaque instant. Ainsi, il libère le corps et l’esprit de manière progressive. Il sait instinctivement où circuler afin de nettoyer et libérer les blocages cristallisés, les organes, les glandes, etc. Il suffit de lui faire confiance. 

Cette purification se manifeste par des effets tels que mouvements spontanés, mudras, visions, ressentis énergétiques, etc. Il existe de nombreuses pratiques qui peuvent aider à faire ce travail, telles que la méditation, le yoga, la respiration consciente, la pratique de mantras, le tantra, etc.

L’une de ces techniques est l’Innerdance, plus communément appelée Activation de la Kundalini (par abus de langage, comme tu le comprends maintenant). Il s’agit d’une technique par le lâcher-prise qui permet, grâce aux ondes de la musique, à la résonance énergétique et et au toucher intuitif, d’activer ta propre énergie vitale et de libérer les blocages du corps (plus d’informations ici). Cette approche peut générer des transformations profondes rapidement, même avec peu de séances. Pour découvrir tous ses bienfaits potentiels, tu peux te référer à cet article.

Savoir écouter sa propre vérité

Dans toutes les pratiques qui existent pour travailler et renforcer son énergie vitale, le choix du praticien est crucial. Assure-toi toujours de faire appel à quelqu’un d’ancré, qui sait ce qu’il fait et pourquoi il le fait.

Un accompagnant intègre fait toujours appel à tes propres ressources. Il t’encourage à te connecter à ton pouvoir personnel et ta vérité. En particulier, si tu es face à quelqu’un qui te dit qu’il a le pouvoir d’activer ta Kundalini, je te recommande de faire attention et d’écouter ce que te dit ta voix intérieure.

Je recommande aussi toujours d’essayer différentes pratiques. Elles apportent toutes différents niveaux d’information et de bienfaits.

Tu souhaites apprendre à cultiver ton énergie vitale ? Je propose des séances d’Innerdance lors de mes retraites, et le Temple de Shakti t’offre un espace sécure et protégé pour éveiller ta Kundalini et déployer toute la radiance de ton Féminin.

Et si tu souhaites aller plus loin pour tenir des espaces multidimensionnels dans les règles de l’art avec la technique de l’Activation de l’Énergie Vitale, le Breathwork et le Cacao Cérémoniel, découvre ma formation Femme Médecine.

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Le Cacao Sacré, également connu sous le nom de Cacao Cérémoniel, est une plante médecine traditionnelle d’Amérique centrale, utilisée sous forme de boisson sacrée depuis des siècles par les cultures précolombiennes pour ses propriétés physiques et spirituelles. Par exemple, les Mayas faisaient appel à un breuvage appelé xocolatl lors des cérémonies religieuses et politiques, afin d’entrer en communication avec leurs dieux. Le cacao servait aussi de monnaie d’échange pour des transactions économiques importantes et était utilisé comme offrande pour invoquer les esprits, soigner les maladies et prédire l’avenir.

Le nom botanique de cette plante est theobroma cacao, soit « nourriture des dieux » : en consommer nous permet de nous connecter à la part de divin vivant en chacun de nous.

Découvre mon épisode de podcast sur YouTube et Spotify, dans lequel nous explorons les origines du Cacao Cérémoniel, ses bienfaits physiques et spirituels, et comment l’intégrer dans ta vie pour reconnecter à ton pouvoir créateur.

Différence entre Cacao Cérémoniel et Chocolat

Ces dernières années, rituels du cacao et autres espaces faisant appel à la magie de cette plante ont vu le jour un peu partout dans nos sociétés, créant parfois de la confusion sur ce dont il s’agit exactement et la différence avec le chocolat tel qu’on est habitués à le consommer. Il est donc important de pouvoir faire la distinction entre les deux, afin de mettre du sens sur la signification profonde derrière son utilisation et de respecter les traditions d’origine.

La différence principale entre le cacao de grande consommation et le cacao cérémoniel réside dans la manière dont il est cultivé.

Le cacao destiné à produire du chocolat est souvent cultivé de manière intensive pour maximiser la production, dégradant les sols et amenuisant les ressources. Par ailleurs, il est ensuite transformé à de multiples reprises, lui faisant perdre la plus grande partie de ses propriétés nutritives originelles.

Au contraire, le cacao cérémoniel est souvent cultivé sur des terres ancestrales, dans l’intention d’être utilisé à des fins rituelles ou spirituelles. Les fermiers adoptent des pratiques traditionnelles et manuelles, plus éthiques et respectueuses de l’environnement. De plus, il n’est que très peu transformé, gardant ainsi toutes ses propriétés et sa qualité supérieure. Lorsqu’on le consomme en boisson lors de cérémonies, on l’utilise sous sa forme brute mélangée à de l’eau ou du lait végétal, sans ajout de sucre ou d’autres ingrédients excepté certaines épices. Le résultat final est donc très éloigné du goût du chocolat.

Nous avons la chance d’avoir accès à la Médecine de cette plante merveilleuse, qui ouvre le cœur et permet de répandre l’énergie de l’amour afin de co-créer le Nouveau Monde. Cela demande un profond respect pour les contributions historiques et les savoirs ancestraux, rendant nécessaire le sourçage du cacao sacré auprès de fermes éthiques et durables, qui respectent son esprit et ses enseignements.

Propriétés Physiques du Cacao Cérémoniel

Comme mentionné ci-dessus, le cacao cérémoniel est très peu transformé, conservant tous ses nutriments. Il s’agit d’un aliment particulièrement intéressant en termes d’apports nutritifs, avec de hauts taux de minéraux tels que magnésium, fer, zinc, cuivre, manganèse, potassium et phosphore. C’est en quelque sorte une superfood, qui, en plus de ses bienfaits spirituels lorsqu’elle est utilisée avec conscience, peut amener d’immenses bienfaits physiques, incluant :

Stimulation

Le principe actif du cacao est la théobromine, qui est un stimulant naturel doux agissant sur une période de plusieurs heures. Son utilisation en espace cérémoniel peut donc augmenter les niveaux d’énergie et améliorer la concentration.

Détente

Cette plante contient des composés comme l’anandamide, un neurotransmetteur également connu sous le nom de « molécule du bonheur ». Ses effets peuvent apaiser le mental et favoriser les sentiments de relaxation et de bien-être, ainsi que réduire le stress et l’anxiété. De plus, le cacao est également riche en tryptophane, qui est un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, des neurotransmetteurs qui influencent le moral et le sommeil.

Augmentation du Flux Sanguin

Le cacao contient des catéchines et des épicatéchines, possédant des propriétés anti-inflammatoires et vasodilatatrices. Cela aide à fluidifier la circulation sanguine et peut donc augmenter le flux sanguin vers le cerveau et d’autres parties du corps, améliorant la fonction cognitive et favorisant les sentiments d’euphorie.

Effets Cardiovasculaires

On trouve aussi des flavonoïdes dans cette plante, qui peuvent avoir un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire, favorisant un flux sanguin sain et améliorant la santé cardiaque.

Effets Antioxydants

Le cacao est riche en antioxydants, qui peuvent aider à protéger le corps contre les radicaux libres, amenant une meilleure santé et bien-être en général.

Effets Digestifs

Finalement, le cacao peut aider à stimuler la production d’enzymes digestives, facilitant la digestion des aliments.

Les effets décrits ici peuvent varier d’une personne à une autre, et l’utilisation de cette plante médecine doit être abordée avec conscience et ouverture. De plus, il existe quelques contre-indications à des doses de consommation trop élevées, et il est donc important de toujours se référer à la guidance de la personne tenant l’espace avec le cacao cérémoniel.

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Utilisation du Cacao Sacré en Cérémonie

En plus de toutes ses propriétés physiques, le cacao cérémoniel possède de puissantes propriétés spirituelles, permettant de se connecter à soi-même, à son cœur et à sa dimension divine. Ainsi, il est fréquemment utilisé dans les espaces cérémoniels pour revenir au corps et s’ouvrir à plus grand. Son utilisation est vaste et sans limites, selon la sensibilité et les enseignements de la personne tenant l’espace. On retrouvera souvent de la musique, du chant, de la méditation, des prières, de la danse, ou des activités créatives, visant à accueillir la guidance de la plante et à écouter sa propre sagesse intérieure.

Si tu sens l’appel de découvrir cette plante médecine ou d’approfondir ta connexion avec elle, le Cacao accompagne la plupart des retraites et espaces de groupe que je propose, que tu peux retrouver sur mon calendrier. Et si tu habites trop loin, nous faisons aussi appel à sa sagesse dans le Temple de Shakti, lors de nos cérémonies mensuelles.

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Nous voyons circuler de plus en plus le terme d’Activation de la Kundalini ou de Kundalini Activation Process (KAP) sur les réseaux, que je nomme personnellement Innerdance. Cependant, il y a beaucoup de flou autour de ce qu’il se passe réellement en nous lors de ces séances. Qu’est-ce qui les rend aussi puissantes et libératrices? Même si je ne peux que te recommander d’en vivre une, car chaque expérience est différente et profondément personnelle, cet article te donne un aperçu afin de comprendre mieux en quoi cela consiste et de démêler le vrai du faux avant de te lancer.

Il s’agit d’un processus de lâcher-prise lors duquel tu es allongé.e sur un tapis au sol. Une playlist spécialement crée sur des ondes spécifiques accompagne ton voyage intérieur en régulant tes ondes cérébrales.

La musique reproduit le rythme du sommeil, afin de te mettre dans un état de rêve éveillé. Elle est accompagnée de divers éléments permettant d’induire cette transe consciente, tels que le toucher intuitif, certains sons ou instruments, le langage de lumière, et autres éléments selon ce qui est apporté par le facilitateur. Lors de la session, tu es toujours conscient.e de ce qu’il se passe. Cependant, ton mental se met au repos afin que ton corps puisse venir se réaligner à lui.

Tu vis à ce moment-là une activation de ton énergie vitale ainsi qu’une expansion de conscience. Il est important de noter qu’il n’y a pas de transmission d’énergie directe.

Un processus énergétique de libération

Tout ce qui se passe et tout ce que tu ressens est ta propre énergie qui s’éveille. Tu ne reçois rien de l’extérieur. Cela t’assure que tu vis uniquement ce dont tu as besoin et ce qui est juste pour toi sur l’instant. Ni plus, ni moins.

Le facilitateur est là pour créer et tenir l’espace, afin qu’il soit sécure et protégé. Ainsi, tu peux t’abandonner complètement au processus. C’est grâce à toutes les conditions réunies dans cet environnement que ton système sympathique et parasympathique se co-activent. Les facultés auto-guérisseuses de ton corps se réveillent, par résonance énergétique. Cela permet à ton système nerveux autonome de se reprogrammer et se recycler. Ton corps peut ainsi transmuter et libérer certains blocages ou traumas cristallisés. Par ce processus, ton énergie vitale circule de manière plus fluide.

Il s’agit en quelque sorte d’une détox énergétique qui déclenche de profondes transformations pour réharmoniser ta vie. Pour la liste détaillée de ce qu’il peut se produire suite à cette expérience, découvre cet article.

Il est important de noter qu’une séance d’Innerdance & Trans(e)formation n’est pas la même chose qu’une montée de la Kundalini. C’est pour cette raison que je n’utilise plus le terme d’Activation de la Kundalini pour les espaces que je propose.

En effet, une montée de la Kundalini ne peut pas être induite de manière volontaire, comme expliqué dans cet article. Cependant, certaines expériences vécues lors de la séance peuvent ressembler aux symptômes d’une montée de Kundalini, d’où l’utilisation de ce terme. En réalité, il s’agit plutôt d’un procédé lors duquel le corps débloque ses canaux énergétiques, les nadis. Cela le prépare à recevoir cette énergie de manière plus fluide le jour où elle se manifeste.

D’autres pratiques telles que le Kundalini Yoga, le Breathwork, le Tantra ou la méditation ont le même but. Cependant, elles demandent toutes une approche active. Au contraire, l’Innerdance se fait de manière passive, par le lâcher-prise, ce qui rend l’expérience très puissante même avec peu de séances.

Pour en savoir plus sur ce qu’est exactement la Kundalini et comment faire le tri entre les différentes pratiques proposées là-autour, découvre mon épisode de Podcast à ce sujet sur YouTube et Spotify.

Il y a 5 catégories d’expérience que tu pourras vivre lors d’une séance d’Innerdance :

Effets Énergétiques

Comme ton énergie vitale s’active, tu peux ressentir tous les symptômes associés à sa circulation. Cela peut se manifester par de la chaleur, du froid ou des picotements sur ta peau. Tu peux aussi percevoir des vagues d’énergie intérieures, comme si tu une onde se déplaçait le long de ta colonne vertébrale ou de tes membres. Par ailleurs, tu peux avoir l’impression que ton corps est attiré par la terre et se met à peser des tonnes, avec l’impossibilité de le décoller du sol, ou au contraire qu’il devient extrêmement léger et flotte dans l’air.

Effets Émotionnels

Comme expliqué, ce procédé vient recalibrer ton système nerveux autonome. Cela peut faire remonter certains problèmes émotionnels ou traumas enfouis afin de les transmuter. Par conséquent, diverses émotions peuvent se manifester, telles que la colère, la peur, la tristesse ou la joie. Elles entrainent des réactions incluant des cris, des larmes, ou des rires.

Effets Physiques

L’une des expériences les plus impressionnantes vécue lors d’une Innerdance concerne les réactions physiques. C’est souvent ce qui est partagé sur les réseaux, même s’il est important de noter que ce n’est pas plus important que les autres manifestations. Lorsque tu es allongé.e, tu peux soudainement ressentir des perceptions physiques telles que des vibrations et des contractions musculaires. Ces sensations peuvent être intenses et s’accompagner de transpiration, de tremblements ou même de mouvements spontanés et kriyas.

Effets Visuels

Lors de ton voyage intérieur, tu peux avoir certaines visions. Cela peut inclure des couleurs, des motifs ou des formes géométriques. Tu peux aussi voir des images, des souvenirs, des régressions à l’âge enfant. Certaines personnes vivent même des flashs de vies antérieures ou des expériences hors du corps.

Effets Spirituels

Finalement, dans cet état de transe consciente, tu peux connecter à quelque chose de plus grand que toi, quel que soit le nom que tu lui donnes. Cela peut amener un éveil spirituel, un profond sentiment de connexion avec le divin et un sentiment d’unité avec toutes choses dans un état de non-dualité. Par ailleurs, tu peux ressentir un état de bien-être intense, en extase avec le Tout, pouvant aller jusqu’à l’orgasme.

Il est important de noter que les effets vécus en Innerdance varient d’une personne et d’une session à une autre. Tout le monde ne vivra pas les mêmes expériences. Il est donc crucial de lâcher toute attente, afin de se laisser porter dans la magie de ce voyage.

En particulier lors d’une première séance, il est possible que tu ne ressentes pas grand-chose, car il peut être difficile de lâcher prise. Cependant, il est presque sûr que des effets se feront ressentir par la suite dans ta vie, car quelque chose se sera passé à un niveau subconscient. C’est d’ailleurs là le réel intérêt et la puissance de cet outil. Tu peux lire cet article afin de voir la liste des 10 bienfaits qui peuvent se manifester dans ta vie suite à cette expérience de transe consciente. 

Tu souhaites apprendre à cultiver ton énergie vitale ? Je propose des séances d’Innerdance lors de mes retraites, et le Temple de Shakti t’offre un espace sécure et protégé pour éveiller ta Kundalini et déployer toute la radiance de ton Féminin.

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Féminité Multiple

L’énergie féminine, aussi appelée yin, est fondamentalement cyclique et multi facettes, comme la lune à l’apparence changeante. Traditionnellement, le féminin est associé à cet astre, sachant que le cycle naturel des femmes est calqué sur le cycle lunaire – en moyenne, 28 jours dans un cycle et 13 cycles par année. Cette énergie est très différente de celle du masculin, appelé yang, qui fonctionne sur 24 heures, au rythme du soleil.

Nous possédons toutes et tous ces deux énergies en nous – yin et yang –, qui apportent chacune une dimension différente et nécessaire pour notre plein épanouissement.

Dans nombre de traditions, une attention particulière est portée sur l’harmonie à trouver entre ces deux polarités. Lorsque l’une prend la dominance sur l’autre, un déséquilibre profond et systémique se manifeste. C’est malheureusement ce que l’on voit dans nos sociétés occidentales, qui évoluent principalement sur une énergie masculine. Avec ce manque d’énergie yin dans nos vies, nous faisons face, entre autres, à une déconnexion de nos corps et de nos ressentis émotionnels, pouvant induire perte de sens, dépression, burn-out, et une large gamme de maladies physiques et psychiques.

Pour en savoir plus sur ce que sont les Archétypes Féminins, découvre mon épisode de Podcast à ce sujet sur YouTube et Spotify.

Au fil du temps, nous sommes nombreuses à avoir perdu contact avec la sagesse de la cyclicité de nos corps, fonctionnant sur un mode très rigide et structuré. Mais cette façon de faire est en train d’atteindre ses limites, et l’énergie féminine multiple se rappelle toujours plus à nous. Il existe en effet en chacune d’entre nous diverses facettes mystiques, souvent refoulées, mais jamais entièrement oubliées.

C’est en accueillant et en respectant ce que chacune de ces énergies a à apporter, au lieu de vouloir rentrer dans une seule case prédéterminée, que nous pouvons reconnecter à nos flux créatifs, notre liberté intérieure, nos instincts, et notre pouvoir.

La Roue des Archétypes

La Roue des Archétypes est une porte d’entrée fantastique pour entamer un voyage intérieur, à la rencontre de ces différentes énergies qui cohabitent en nous.

Les archétypes sont des figures emblématiques qui agissent sur nos visualisations mentales, venant toucher à l’inconscient individuel et collectif. Rien que par leur image, ils véhiculent une sagesse instinctive et des enseignements profonds sur nos schémas comportementaux, en faisant un outil puissant de transmission des grandes leçons de vie. On retrouve ces allégories un peu partout à travers l’art et la culture, comme par exemple chez les dieux et déesses mythologiques ou les personnages de contes de fées.

La Roue des Archétypes Féminins que je propose ici est inspirée de mes propres canalisations, ainsi que de diverses traditions amérindiennes, dont en particulier les enseignements de Jamie Sams, tirés de la sagesse des femmes de la tribu Lakota. Chaque Gardienne figurant sur cette Roue possède et infuse une énergie particulière, qui à sa simple évocation éveille instinctivement une mémoire innée dans la psyché féminine.

Télécharge gratuitement ton livret rassemblant les éléments clés pour te connecter aux quatre archétypes du cycle menstruel, afin de déployer la magie de ton énergie Féminine.

C’est un outil qui m’a beaucoup accompagnée dans tout mon travail de reconnexion au Féminin, et sa transmission me tient profondément à cœur. Sa puissance réside dans sa simplicité et son universalité. En accueillant le fait que nous sommes multiples et en mettant de la conscience sur nos différentes facettes, on s’autorise une plus grande liberté et bienveillance.

C’est une Médecine profonde, créatrice de lien avec soi, mais aussi avec l’autre.

Explore les Archétypes liés au Féminin Sombre dans cet article et dans mon podcast sur le sujet sur Spotify et YouTube.

Puiser dans ces Énergies

Lorsque l’on vient travailler avec les archétypes féminins, nous acceptons enfin que nous sommes multiples et nous en faisons une force. Au lieu de nous forcer à tenir des rôles spécifiques, nous nous laissons porter par nos flux intérieurs. Nous retrouvons harmonie et équilibre en redonnant de la légitimité à tout ce qui vit en nous.

Nous renouons avec notre vraie nature, en retrouvant et guérissant ces parties égarées, maltraitées ou oubliées, afin de rayonner toute notre essence.

En connaissant les divers enseignements de chacune de ces Gardiennes, nous reprenons nos droits sur nous-mêmes. Lorsque nous connectons à cette multi dimensionnalité naturelle du féminin, nous accédons à des ressources intérieures inestimables, qui nous permettent de profondément incarner notre souveraineté en connectant à notre sagesse et notre intuition innées.

Nous savons quelle énergie contacter à chaque instant, afin de rester authentiques et alignées.

Il s’agit maintenant d’être prêtes à ouvrir grand nos oreilles pour entendre d’où vient cette mélodie qui résonne au fond de nos entrailles, afin de rentrer au cœur de nous pour retrouver notre puissance instinctuelle.

Pour aller plus loin dans ce chemin de reconnexion à ton énergie féminine, rejoins le Temple de Shakti. Un espace sacré de sororité porté par les enseignements des 13 Mères Originelles pour laisser tomber les masques, explorer la puissance de ton énergie Féminine et embrasser le plaisir jouissif d’incarner toutes tes facettes, des plus sensuelles aux plus sauvages.

Et si tu souhaites approfondir ta connexion à ton cycle féminin, découvre comment tu peux sortir du mode survie et déployer une vie jouissive et expansive à travers les Archétypes de la Jeune Fille, la Mère, l’Enchanteresse et la Sage dans le programme Sagesse Cyclique!

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