Pourquoi notre corps physique, notre ancrage et notre système nerveux sont des éléments clés pour réclamer notre souveraineté et nous élever spirituellement
Ton corps te parle. Constamment.
Lorsque j’ai pris conscience de la vérité inscrite derrière cette phrase, ma vie s’est transformée. J’ai compris que pendant des années, j’avais vécu depuis ma tête, déconnectée de l’instant présent, de mes émotions, de mes ressentis. Je considérais mon corps comme un ennemi, n’étant jamais assez beau, assez fin, assez aligné aux standards de la société.
Peu à peu, en m’ouvrant à ma spiritualité, j’ai découvert qu’il était bien plus que cela. Que toutes les clés de mon pouvoir se trouvaient déjà là, inscrites dans mes cellules, dans les émotions et informations qu’il tentait de me transmettre à chaque seconde. Que mon intuition n’était pas quelque chose d’intangible et d’indéfinissable, mais qu’elle naissait directement de mon ventre et que, tel un instrument subtil, elle demandait finesse, engagement et pratique pour être développée.
J’ai compris que mon corps physique se trouvait au centre de mon expérience d’incarnation et que je ne pourrais pas continuer à l’ignorer si je souhaitais reconnecter à ma souveraineté personnelle. C’est lui qui nous ancre, qui nous ramène à l’ici et au maintenant afin de reprendre contact avec ce qui est réel, tangible, et profondément significatif. Reconnecter à sa dimension sacrée en ancrant la sécurité, l’harmonie et la présence à l’intérieur de nous-même est la première clé pour créer la paix en soi et élever sa conscience.
Travail Psychosomatique
Cette conscience et ce contact avec notre corps physique sont au cœur de tout ce que je propose, comme base solide pour ensuite nous permettre de nous élever et de connecter à notre plein potentiel. A travers une série d’articles, je te propose de venir explorer avec moi la magie qui se présente lorsque l’on réunifie tout ce qui compose notre être à travers une approche psychosomatique et holistique.
C’est un voyage pour découvrir que tout ce dont nous avons besoin est déjà inscrit en nous, dans nos cellules, dans notre ADN. Le chemin spirituel commence par la réincarnation de notre corps, par le fait de le considérer comme un partenaire, un allié et un oracle de sagesse.
Dans cet article, nous allons explorer la base : comment le corps est notre prisme de compréhension du monde. Puis, nous plongerons plus profondément pour découvrir:
- Les émotions et leur impact sur le corps, comment travailler avec elles et mieux les comprendre.
- Les bases du système nerveux, comment le corps réagit lorsqu’il est confronté au stress et à l’angoisse, et pourquoi en avoir conscience est une clé immense pour notre bien-être.
- Réguler son système nerveux, comment repérer un système nerveux déréglé et comment travailler pour recréer de la sécurité, en particulier à travers le travail de la respiration.
- Le concept fascinant de l’héritage épigénétique, comment nos ancêtres nous ont transmis leur expérience, leur sagesse, et leur histoire, gravées dans les tréfonds de nos cellules.
- L’importance de l’ancrage, pourquoi avoir des racines profondes et être présent dans son corps sont clés pour vivre des expériences d’expansion de conscience transformatrices.
Le corps comme véhicule de l'expérience
Le corps physique est bien plus qu’une enveloppe charnelle. Il est le prisme à travers lequel nous expérimentons le monde qui nous entoure. Toutes nos expériences, des plus banales aux plus extraordinaires, ont une origine somatique. Il s’agit de la toile sur laquelle la vie se dessine. Chaque couleur, chaque trait, chaque texture représente une sensation, une émotion ou une pensée.
Souvent, dans un quotidien qui va à mille à l’heure, nous avons oublié comment l’entendre. Nous nous laissons égarer dans les dédales de notre esprit, empli d’incessantes pensées, de responsabilités qui s’accumulent, et de préoccupations multiples qui s’entremêlent.
Dans une époque où le mental est souvent érigé en maitre, il est temps de redécouvrir la splendeur de l’incarnation, et d’explorer les profondeurs de l’expérience humaine à travers le prisme de notre propre corps.
Les sens et les émotions
Nos sens sont les portes d’entrée vers l’expérience humaine. Ils nous permettent de goûter les saveurs, de voir les couleurs, d’entendre les sons, de sentir les parfums, et de ressentir les textures. Le corps est l’instrument par lequel ces informations sensorielles sont interprétées. Les émotions et les sensations sont des réponses à ces stimuli extérieurs. Quand tu ressens le doux baiser du soleil sur ta peau, ton corps réagit en déclenchant des sensations de chaleur et de bien-être. Lorsque tu écoutes une mélodie qui te touche, ton corps vibre en harmonie avec la musique.
Les émotions, ces tourbillons d’énergie intérieure, sont également des expériences corporelles. La joie peut se manifester par un sourire radieux, tandis que la tristesse peut se traduire par des larmes chaudes.
Ton corps est le messager de tes émotions, traduisant tes états intérieurs en sensations physiques afin de pouvoir matérialiser ton expérience. Il enregistre ensuite toutes ces expériences, les inscrivant dans sa mémoire cellulaire afin de créer des points de repères pour naviguer la complexité de l’existence et de notre environnement.
Par conséquence, l’entier de la réalité telle que nous la percevons est conditionnée par certains schémas qui ont été inscrits dans notre système nerveux. En fonction des signaux qu’il perçoit de notre environnement, il réagira d’une certaine façon, pour nous maintenir en sécurité selon ses critères. Avoir conscience de la manière dont il fonctionne et dont il nous influence est absolument primordial pour notre bien-être. Il nous offre des clés somatiques pour retrouver notre vrai pouvoir, directement à l’intérieur de nous.
Recréer la sécurité dans le corps
Comprendre que notre corps est le véhicule à travers lequel nous expérimentons la vie est une première étape essentielle sur le chemin de l’amour de soi. Tant que nous en sommes déconnectés, nous manquons d’outils pour comprendre nos fonctionnements, nos réactions et nos émotions.
Tant que nous n’avons pas nos racines profondément ancrées et connectées à l’instant présent, les expériences d’expansion de conscience que nous pouvons vivre restent de jolis moments suspendus, déconnectés de notre quotidien et donc inaptes à amener de réelles transformations pour plus de paix et d’harmonie intérieures.
C’est uniquement lorsque l’on crée le pont entre terre et ciel, en venant reconnecter notre expérience incarnée avec notre dimension infinie, que nous pouvons toucher à notre plein potentiel.
Cela ne peut se faire qu’en prenant le temps de recréer la sécurité à l’intérieur de nous-même. Il nous faut rétablir un dialogue interne sain et conscient, afin de transformer notre façon de réagir aux stimulus externes. Cela passe par tout un travail de rééquilibrage de son système nerveux, de décristallisation des blocages inscrits dans nos cellules et de développement de nouveaux schémas neuronaux.
Comment aller plus loin?
Cette réincarnation du corps constitue la base de ce que je propose dans mes divers soins et accompagnements. Chaque outil que j’utilise permet de développer une relation plus profonde avec son véhicule sacré, d’activer son flux d’énergie vitale, de transformer ses croyances et d’élever son esprit tout en restant solidement ancré dans le présent:
- Le Cacao Cérémoniel étant une plante adaptogène, il permet de se connecter à la dimension du cœur et d’ancrer durablement de nouvelles connexions neuronales basées sur la présence à soi et le bien-être.
- L’Innerdance permet de recycler son système nerveux autonome et de libérer les énergies bloquées à travers les ondes de la musique, afin de reconnecter à sa dimension subtile et énergétique.
- Le Breathwork est un puissant activateur de son énergie vitale, permettant de transformer les informations contenues dans l’eau du corps, afin d’ancrer la sécurité et la légèreté à l’intérieur de soi.
Tous les espaces que je propose, qu’ils soient individuels ou en groupe, proposent une approche holistique et psychosomatique afin de travailler sur toutes les dimensions de ton être. Il s’agit d’espaces cérémoniels de guérison, dans lesquels tu connectes à des plans subtils de conscience, qui permettent d’intégrer rapidement de profondes transformations.
Si tu souhaites en savoir plus, n’hésite pas à consulter le soin chamanique Harmonie Intérieure, qui offre une expérience complète s’adaptant à tes besoins spécifiques, ou mes évènements de groupe.
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