Découvre en quoi réveiller ton énergie vitale peut te permettre de débloquer ton plein potentiel en libérant d’anciens blocages pour plus de santé, de bonheur et de spiritualité
Pour compléter mon article sur ce qu’est une session d’Innerdance, découvre ici les bénéfices profonds et transformateurs qui peuvent se manifester dans ta vie suite à cette expérience.
Lorsque tu viens éveiller ton énergie vitale, elle se remet à circuler dans ton corps et nettoie tes canaux énergétiques. Elle transmute les blocages cristallisés par des anciens traumas ou blessures, afin de libérer ce qui t’empêche d’accéder à ton plein potentiel.
Ce processus est extrêmement puissant car il se fait naturellement. Ton corps et ton énergie savent ce qu’ils ont à faire. C’est par le lâcher-prise que tu leur laisses l’espace pour reconnecter à leur sagesse innée.
Au fur et à mesure des sessions, les couches de conditionnements et de croyances s’enlèvent. Ton énergie circule de manière plus fluide, te permettant de te rapprocher toujours plus de ton essence. Peu à peu, ton corps se réaligne à ton esprit et les différentes parties de toi se réharmonisent.
En accompagnant ce processus intuitif et multidimensionnel par un travail d’intégration, plusieurs bénéfices peuvent se manifester dans ta vie quotidienne :
Augmentation de ton énergie physique et de ta vitalité
Dans ces séances de transe consciente, tu viens activer ton prana, qui est ton énergie vitale. Celle-ci se diffuse dans ton corps à travers des canaux énergétiques subtils, appelés les nadis. Aux intersections de ces canaux, et particulièrement le long de ta colonne vertébrale, se trouvent des centres énergétiques, tes chakras. Avec le mouvement de l’énergie libérée, ces points clés sont stimulés. Cela augmente ta vitalité, active les capacités auto-guérisseuses de ton corps et renforce ton système immunitaire.
Par ailleurs, comme chaque chakra a une fonction bien précise, différentes dimensions de ton être sont sollicitées en fonction des flux d’irrigation. La réactivation de ces nœuds énergétiques peut mener à des changements soudains dans tes habitudes et dans les besoins de ton corps. Il arrive par exemple fréquemment que des personnes rapportent les éléments suivants à la suite d’une session: dégoût du tabac, de l’alcool ou des drogues; envie de nourriture saine et équilibrée; meilleur sommeil régénérateur. Le corps parle tout seul pour induire une vie globale plus saine et en meilleure santé.
Amélioration de ton bien-être émotionnel
Lors d’une session, tes systèmes nerveux sympathique et parasympathique se co-activent. Cela permet à ton système nerveux autonome de se recycler. Ce processus peut faire remonter d’anciennes blessures, émotions refoulées ou traumas afin de les transmuter. Par conséquent, le corps peut enfin se dégager de ses mémoires cristallisées, entraînant de profondes libérations émotionnelles.
Tu peux par la suite explorer avec conscience ce qui a émergé et travailler à te débarrasser de certains de tes schémas de pensées négatifs. Cela permet de manifester un plus grand bien-être émotionnel et de rééquilibrer et harmoniser ta vie.
Intuition et capacités psychiques accrues
En ouvrant et en rééquilibrant tes chakras par la circulation de l’énergie, tu accèdes plus facilement à de nouvelles dimensions et compréhensions de ton être. Entre autres, lorsque tes chakras supérieurs sont activés (troisième œil et coronal), tu te reconnectes à ton intuition et à tes capacités psychiques. De plus, tu expérimentes durant la session un état léger durant lequel ton mental se met en pause. Cela te permet d’accéder à certaines informations enfouies dans ton subconscient. En les ramenant à la surface, tu apprends à les écouter et à faire plus facilement confiance à ton intuition.
Connexion spirituelle améliorée
Lors d’une Innerdance, tu vis une expansion de conscience. En ressentant l’énergie vitale circuler en toi, tu peux réaliser que la même énergie circule dans tout ce qui vit. On appelle cela un état de non-dualité. Tu ressens profondément dans tout ton être que tu n’es pas séparé.e du Vivant. Tu t’ouvres ainsi à beaucoup plus grand que toi.
Cet état d’expansion et d’ouverture peut conduire à un profond sentiment de connexion avec le divin, l’univers, dieu, ou tout autre mot que tu poses dessus. Cela mène aussi à une compréhension plus profonde de ta place dans l’univers.
De plus, cette pratique permet de faire circuler ton prana de manière toujours plus fluide, préparant ton corps à une potentielle montée de Kundalini (voir cet article pour plus de détails). Cette expérience spirituelle ultime mène à la dissolution de l’ego et un tout autre niveau de réalité.
Meilleure conscience de soi et croissance personnelle
Les jours suivant une session d’Innerdance, lors de la phase d’intégration, tu peux ressentir une plus grande clarté et conscience de toi et de tes actions. Certains schémas inconscients et émotions refoulées peuvent être mis en lumière: tu as l’opportunité de venir agir dessus de manière consciente et de te déconditionner de certaines croyances limitantes. Tu t’ouvres ainsi à de belles possibilités de croissance et de transformation personnelle. Au fur et à mesure des sessions, tu enlèves les couches afin de laisser émerger ton essence profonde.
Créativité et inspiration accrues
Lors de la séance, tu réduis un peu le bruit de ton mental, afin de laisser la partie instinctive de ton être prendre le dessus. Ainsi, ton cerveau gauche se met sur pause et la partie droite, connectée à ta créativité, se réveille. De ce fait, certains filtres et barrières t’empêchant normalement d’accéder à ton subconscient sont éliminés. En plus de cela, tu peux avoir des visions ou même vivre des voyages astraux, stimulant ton imagination. Tous ces éléments peuvent augmenter ton inspiration et révéler tes capacités innées de création.
Amélioration des relations
En vivant toutes ces libérations émotionnelles, tu t’allèges de certains poids du passé. Tu adoptes une vision de la vie plus légère et moins dans le contrôle. Au fur et à mesure, tu enlèves les couches pour te rapprocher de ta vraie essence. Tu apprends à te connaitre, tu prends confiance en toi, tu oses plus facilement exprimer ta vérité. Tout cela te permet de créer une meilleure relation avec toi-même et de te détacher du regard de l’autre. Par conséquent, cela peut avoir un puissant impact sur tes relations. Tu ouvres ton chakra du coeur et tu accueilles chaque personne telle qu’elle est, sans projections.
Amélioration de la sexualité
Certaines personnes peuvent vivre un orgasme énergétique lors d’une session d’Innerdance. Cette expérience est souvent très différente de l’orgasme sexuel auquel on est habitué. Elle mène à une réappropriation puissante de son corps et de son énergie sexuelle, augmentant la libido. De plus, comme ton prana est activé durant la session, ton énergie circule de manière beaucoup plus fluide. Cela permet à tes sens physiques de s’aiguiser : tu vis la vie de manière beaucoup plus connectée en jouissant de chaque sensation à travers ton corps sensibilisé. Tout cela peut avoir de profonds et beaux impacts sur ta vie sexuelle.
Plus grand sens de but
Durant la session, tu vis une expansion de conscience. Tu t’ouvres à plus grand que toi, ce qui te permet d’avoir une vision plus globale et objective sur ton être et ton essence. Tu peux vivre une connexion profonde à ton âme ou te relier à tes guides, afin de recevoir des informations sur ton chemin de vie. Tout cela, lorsque tu l’intègres après la session, peut mener à des réalisations profondes, un plus grand sens de but et une meilleure compréhension de ta mission de vie. Tu prends confiance en toi, et tu trouves ta place et ton alignement intérieur.
Sentiment de paix intérieure et de sérénité
Finalement, tu vis une telle sensation d’extase et de bien-être lors de la session que cela te permet de prendre du recul sur beaucoup d’éléments de ta vie. Tu te concentres sur l’essentiel. Tu t’ouvres et te connectes profondément au monde qui t’entoure. Cela peut te conduire à un plus grand sentiment de paix intérieure et de sérénité. Après cette expérience, tu peux te sentir plus ancré.e et centré.e. Tu expérimentes une diminution du stress et de l’anxiété dans ta vie quotidienne, voire la libération de certaines angoisses. Tu te sens plus calme et paisible.
Il est bien entendu impossible de lister et de rationnaliser tout ce qu’il peut se passer suite à une expérience d’Innerdance & Trans(e)formation. Les éléments proposés ici essaient de donner une vision la plus large possible, mais il est important de toujours venir l’esprit curieux et sans attentes. C’est en s’ouvrant à l’inconnu que l’on peut réellement vivre les transformations les plus profondes.
Il est important de noter aussi qu’environ 10% des gens ne ressentent pas d’effets durant la session, car leur mental a du mal à lâcher prise. Cependant, ils rapportent presque toujours des changements dans leur vie personnelle par la suite. Comme pour tout, plus on pratique et on se laisse porter, et plus les effets s’intègrent et se font ressentir.
Si tu te sens appelé.e à vivre cette expérience profondément transformatrice et libératrice, je propose des séances de groupe et individuelles. Toutes les informations sont disponibles sur cette page.
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